Wat is een Midlife Crisis?
Een Midlife Crisis is een natuurlijke biologische fase in iemands leven (in de leeftijd 30-60) , die oproept tot bezinning. Deze periode kenmerkt zich vooral door onzekerheid en het zoeken naar nieuwe zingeving.
Midlife Crisis: Wie ben ik en wat wil ik?
De natuur heeft voorzien in een heel bijzondere manier om bij jezelf te komen, Ook als je voorheen al bezig bent geweest met spiritualiteit en zelfontwikkeling, kom je er over het algemeen niet onderuit. Tussen je 30e en 60e levensjaar wordt je geroepen door een stem die diep in je aanwezig is en je ineens wakker lijkt te willen schudden. Wat je voorheen in de zin van zelfontwikkeling en bewustzijn hebt gedaan, heeft invloed op hoe je met deze fase van je leven omgaat. Overigens krijgt niet iedereen ermee te maken. Ongeveer 1/4 van alle mensen zal het in zijn/haar leven tegenkomen.
Midlife Crisis: De symptomen
In zekere zin lijkt een midlife crisis soms erg veel op de puberteit. Je zou het een tweede puberteit kunnen noemen. Je hebt het gevoel dat je vast zit in je leven en dat je je wensen niet hebt kunnen waarmaken. Hoewel een midlife crisis doorgaans met mannen wordt geassocieerd, krijgt een evenredig deel van de vrouwen ermee te maken. Een midlife crisis is eigenlijk een identiteitscrisis die zich vooral kenmerkt door een urgentie om een draai aan het leven te maken, nieuwe dingen te doen en mee te maken. Je leven zoals het tot nu toe was, lijkt iets te missen en je zoekt naar zingeving en vervulling. Maar in wezen zoek je naar jezelf; je Echte Zelf.
Midlife Crisis: Hoe kom je er zonder kleerscheuren doorheen?
Eigenlijk is een midlife crisis een oproep om jezelf te leren kennen en te ontwikkelen. Of het een milde of heftige crisis is, is erg persoonlijk. Misschien is het waardevol om te weten, dat een midlife crisis plaats vindt op een leeftijd waarop bepaalde bevolkingsgroepen (bijvoorbeeld in India) hun eerdere leven achter zich laten om naar een ashram of klooster te gaan. Natuurlijk is dit niet zomaar op te volgen in een volledig andere cultuur als de onze, maar het geeft iets aan over de diepere bedoeling die onder de symptomen van een midlife crisis schuil gaan.
Midlife Crisis: Kijken naar je innerlijke leerschool
Als je in een midlife crisis zit is het erg belangrijk dat je erover kunt praten, bij voorkeur met je eigen partner. De fase waar je in zit is niet alleen maar van psychische maar ook van biologische aard (hormonaal). Begrip van je partner is erg belangrijk, maar tegelijkertijd moet je partner erop kunnen vertrouwen dat je geen "rare dingen" doet. Laat jezelf niet zomaar meeslepen door allerlei golven van gevoelens en gedachten. Probeer de diepere boodschappen te herkennen, want daar gaat deze fase in werkelijkheid over.
Midlife Crisis: Tijd om te mediteren
Het beste dat je kunt doen, is leren mediteren. Je leert dan kijken naar jezelf zonder dat je iets concludeert en zonder dat je er handelingen aan verbindt. Blijf er in ieder geval niet alleen mee zitten en heb het er bijvoorbeeld ook eens met je huisarts over. Als graag wilt worden begeleid in de processen die je meemaakt, kun je ook bellen met een van de mediums, paragnosten en helderzienden van Horoscoop Orakel. Zij zijn prima in staat om je te ondersteunen en van advies te voorzien.
