Wat is een Mandala?
Een Mandala is een cirkel waarin wordt getekend en die kan worden ingekleurd. Vaak wordt een symmetrisch patroon gebruikt. Mandala tekenen en kleuren heeft een meditatief en helend effect. Het woord Mandala komt uit het Sanskriet en betekent "centrum" of "cirkel".
Mandala tekenen en kleuren: Waarom werkt het zo effectief?
Een Mandala teken en kleur je op een hele aandachtige wijze. Als je ermee bezig bent kun je meditatieve momenten ervaren. De vaak Heilige geometrische vormen of de symbolen hebben diepere betekenis. De binnenvormen die je uitkiest om je mandala mee op te vullen staan symbool voor het gebied waaraan je binnenin jezelf werkt. Je bewustzijn kan groter worden en je kunt een ontmoeting hebben met Jezelf. Veel mensen ervaren bewust de stroming die op gang komt in hun energie systeem. Er kan een reiniging plaatsvinden en er kan oude pijn worden verwerkt en losgelaten. Verder werkt het zeer ontspannend als je bezig bent met het maken van een mandala.
Mandala's in de natuur
Ook in de natuur vinden we mandala's terug. Mooie voorbeelden zijn: de veren van een pauw, bloemen, de nerven van een bloemblaadje, de vleugels van een vlinder, de vormen van slakkenhuisjes, de structuur op slangenhuid, de schubben van vissen en de vleugels van een vogel. Geïnspireerd door al deze mooie geometrische vormen zijn prachtige mandala's gemaakt. Je hoeft ze niet zelf te tekenen, want er zijn boeken waarin de mandala's al voor je zijn getekend en jij mag ze inkleuren. Het filmpje geeft veel voorbeelden. We wensen je veel inspiratie en ontspanning.
