Wat is een chakra?
Het woord Chakra komt uit het Sanskriet en betekent "wiel". Dit energie-wiel draait voortdurend rond als een draaiend wiel. Er zijn zeven hoofdchakra's.
Chakra's: de 7 belangrijkste levenscentra
Elk chakra is verbonden met emotionele, fysieke en mentale functies en heeft een eigen kleurtrilling. De kleuren komen overeen met de kleuren van de regenboog: rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet. Chakra's kunnen meer of minder open en gesloten zijn. Als een chakra open staat, dan kan de energie goed doorstromen. Als een chakra te dicht staat is er sprake van een blokkade. De lokaties van de 7 basischakra's zijn: stuit, navel, maag, hart, keel, voorhoofd en kruin.
Stuitchakra: Aarden of gronden
Aarden of gronden houdt in, dat je voor een goede verbinding met de stoffelijke werkelijkheid zorgt. Je hebt dan het gevoel stevig op je voeten te staan en op een gezonde manier weerbaar bent.
Aarden: Hier en Nu
Aarden kan door een lichamelijke houding (bijvoorbeeld de lotushouding bij meditatie) of door visualisatieoefeningen. Een goede verbinding met de aarde is belangrijk om in het hier en nu aanwezig te zijn. Volgens de chakra's staat het eerste chakra voor de verbinding met de aarde.
Aarden: Wortels in de grond
In veel visualisatieoefeningen wordt een koord gevisualiseerd, dat vanuit je stuit tot het middelpunt van de aarde loopt. Aarden wordt ook wel gronden genoemd.
Niet zweverig zijn. Goed geaard zijn: "Met beide voeten op de grond staan".
Voorhoofdchakra of derde oog
Het derde oog zit tussen de wenkbrauwen op het voorhoofd en is de plek waar het zesde chakra is gelokaliseerd. Dit chakra is verantwoordelijk voor intuitieve waarnemingen, visualiseren en eigen innerlijke wijsheid.
Derde oog: de pijnappeklier
Op je voorhoofd en tussen je wenkbrauwen zit de pijnappelklier. Deze bevindt zich in het midden tussen je hersenen. In spirituele en paranormale zin is deze plek de poort naar andere dimensies en de ontwikkeling en het openen van dit chakra wordt verbonden met intuitie, helderziendheid en voorspellen. Het derde oog kan worden geactiveerd door bepaalde beoefeningen te doen, waaronder visualiseren in kleuren en vormen en regelmatig kijken in de vlam van een kaars.
