Wat is bewustzijn?
Bewustzijn is Oerbewustzijn dat vooraf gaat aan Creatie. Het bestaat uit alle oerbeginselen van Zijn en Gewaarzijn en staat op het hoogste niveau gelijk aan de staat van Verlichting.
Bewustzijn: verschillende niveaus van slaap en wakker zijn
De term bewustzijn wordt veelal gebruikt als iets met slechts 1 betekenis of als iets dat bestaat op een en hetzelfde niveau. Als we de ervaring zelf nagaan, zijn er verschillende niveaus van bewustzijn die we zouden kunnen omschrijven als de ervaring van meer of minder wakker zijn. Het hoogste bewustzijn is het objectieve bewustzijn, waarbij alles wordt gezien zoals het in werkelijkheid is. Illusoire denkbeelden en associaties spelen geen beslissende rol in het ervaren van de eenheid en verbondenheid van al het bestaande. Het laagste bewustzijn is de comatoestand. een niveau hoger is onze nachtelijke slaap.
Autonomie ontwikkelen door bewustzijn
Autonomie omvat verschillende innerlijke en geestelijke kwaliteiten die uiteindelijk lijken te horen bij een hoge spirituele staat van Zijn: vrijheid, zelfstandigheid en eigenheid.
Bewustzijn en Autonomie: een hoog ideaal
Makkelijker gezegd dan gedaan! Toch is het de mens gegeven om die kwaliteiten te bereiken, mits de juiste weg wordt bewandeld. Autonomie is niet door het volgen van een cursus te leren. Het is een lange weg die wordt bewandelt met vallen en opstaan. Die weg wordt geleid door bewustzijn en zelfkennis en een groot aantal factoren maken deel uit van een uiteindelijke autonomie. Je zou kunnen zeggen dat het bereiken van autonomie een van de resultaten van spirituele Verlichting is en geen op zichzelf staand bereikbaar doel kan zijn.
Autonomie: het egoistisch misverstand
Over het algemeen wordt autonomie foutief benaderd en aangeleerd vanuit het ego. Dat is de zogenaamd ego gecentreerde autonomie en is derhalve niet echt of op zijn zachtst gezegd slechts een pril begin op een niveau dat er uiteindelijk niet toe doet. De autonomische staat die voortkomt uit de Verlichte staat ontbeert elk ego aspect. Zij is gebaseerd op bewustzijn, zelfkennis, zelfwaarde, liefde en schoonheid, verbonden met compassie en de Hoogste Bron.
Mindfulness
Mindfulness is een manier van aandachtig leven zonder vooropgezette ideeën of meningen. In het Hier en Nu zijn, vraagt om oefening die leidt naar een non-reactief alledaags leven.
Mindfulness: To Be or Not to Be
Wakker aanwezig zijn in het Hier en Nu is niet iets dat ons zomaar eigen is, alhoewel het in spirituelezin wel een geboorterecht is. De kwaliteit van Aanwezig zijn moet in ons volwassen leven worden herontdekt. Als we kijken naar een klein kind, kunnen we zien dat het veel meer leeft in het Hier en Nu dan de gemiddelde volwassene. Het kind is zich daar echter niet van bewust; het is een natuurlijke staat van Zijn in die fase van het jonge leven. Deze kwaliteit kan later worden herwonnen op een bewuste manier. Mindfulness is een van de methodes die ons kunnen leiden naar een nieuwe en oorspronkelijke manier van in het leven staan.
Mindfulness: Prestatie en resultaat op de achtergrond
De snelheid waarmee dingen zich voltrekken in het alledaagse leven en de druk die op ons ligt als het gaat om prestatie en resultaat, zorgen ervoor dat we steeds verder van onszelf verwijderd raken. Onze aandacht is gericht op alles dat zich in de buitenwereld afspeelt terwijl de binnenwereld gaandeweg verkommert. Mindfulness betekent niet dat er een keuze tussen de buitenwereld en innerlijke wereld gemaakt moet worden. Mindfulness is een manier om die twee werelden in balans te krijgen, zonder dat een van beiden eronder lijdt.
Mindfulness: Vrijheid door Oordeelloosheid
Het lijkt onmogelijk om zonder oordelen en vooropgezette meningen door het leven te gaan. Toch is dat precies waar Mindfulness om draait. Als we leren hoe onze oordelen er mogen zijn zonder dat we erin meegaan, ontstaat er als vanzelf acceptatie van onszelf en anderen. Dat is een groot goed, want het maakt deel uit van onze (innerlijke) vrijheid. Het is heerlijk om niet afhankelijk te zijn van onze gedachten en in staat te zijn om onze gedachten als wolken voorbij te zien gaan. Op die manier zijn we zelf als de wolkenloze hemel die neerkijkt op de voorbijdrijvende wolken.
Onbewuste
Het onbewuste verwijst naar het mechanisch functioneren van de mens. Hieronder valt het slaapbewustzijn maar ook het dagelijks "waakbewustzijn" waarin de mens voor het merendeel leeft "als een automaat".
Onbewust zijn: Instinct
Het onbewuste zijn is het bewustzijn dat hoort bij het instinctcentrum van een mens. Dit centrum regelt de bloedsomloop, de ademhaling, het systeem van endocriene klieren, spijsvertering, het zenuwstelsel en andere autonome systemen. Hoewel gewaarzijn van deze levensfuncties niet nodig is voor het normale leven, komt het in verhoogde staten van bewustzijn voor, dat deze functies in het veld van gewaarzijn vallen. Bewuste verandering of manipulatie van de genoemde functies zijn niet aan te bevelen en kunnen gevaarlijk zijn.
Onbewust zijn: Versus het Onderbewuste
Hoewel de twee termen vaak gebruikt worden om hetzelfde aan te duiden, is er een wereld van verschil. Het niveau van het onderbewuste ligt hoger dan het niveau van het onbewustzijn. Directe toegang tot het onderbewuste is niet mogelijk. Om toegang te krijgen tot het onderbewuste moet de taal van beelden en symbolen worden herkend en gebruikt. In spirituele zin is de toegang tot het onderbewuste van noodzakelijk belang. Vaak is de tegenpool van een zichtbare expressie (bijv. moed) in het onderbewuste aanwezig als angst. Om het bewuste en het onderbewuste in harmonisatie te brengen, is er een speciale benadering nodig. Alles dat verbonden is aan Hoop, Geloof, Liefde en Geweten, zorgt voor evenwicht tussen Onbewustzijn en Onderbewustzijn. Het resultaat is Bewustzijn en Hoger Bewustzijn.
